想练瑜伽，但又没有明确的方向，请问新手入门的话有什么注意事项吗？
本人零基础，是完完全全的小白。
这个需要找专业的瑜伽教练去指导，一行有一行的门道，别人的建议只能是参考。
前期可以找个私教。
想要系统的雪就报一个学习班，不想花钱，就多找找视频看着学
花钱去瑜伽馆练习吧，自己折腾容易受伤
找瑜伽类的视频观看再进行模仿
想这么多用什么用，还是什么都不懂的小白。报名去练就知道了，能坚持就有用不能就放弃。
注意不要弄伤自己
在网上找就好，自己慢慢学习一下基本。然后可以去报一个瑜伽学习班。
尽量做，做不到位的也不强求
自己琢磨很难自学成才，还是去健身房办个卡先学学基础吧
报一个瑜伽学习班
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