更新时间：2019-10-24 08:45:30 216次访问
既然您知道是因为缺乏运动造成的，那就去运动啊
可以晨跑或者夜跑都行
或者去健身房做运动，都是非常不错的选择
先调理身体，然后逐步增加运动量。
和运动应该没有关系，还是去医院做个检查比较好
先从饮食做起，慢慢调理，同时也要适当进行身体锻炼。
加强锻炼，增强体质
增加有氧运动呀
坚持体育运动，万搏赞助一定会重回健康
坚持体育运动
坚持锻炼，合理饮食和休息时间。
逐步增加体育运动
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