睡病最担心什么？
睡病的注意事项
发作性睡病是一种隶属于精神科的疾病，其病症在发作之后，患者往往会出现阻挡不住的困意，严重的影响到正常的生活和工作。专家表示，当发作性睡病来临时，我们应做好它的护理工作。那么，发作性睡病的注意事项有哪些呢?
发作性睡病注意事项
1、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
2、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
最担心病情加重
担心开车，开车会有生命危险的，危险的工作什么的也不行，你可以找医生看下，或许可以帮你改善点
担心过马路，开车，突然睡着
睡太多不好，什么症状都会有，建议平时多运动。
突然昏迷摔到
最担心的就是睡了之后醒不来
睡病担心时间长了会感冒。
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