香辣牛板筋怎么做? - 爱问答

(爱问答)

香辣牛板筋怎么做?

原料:

牛板筋2-3两。

配料:

辣椒酱、盐、白糖、醋、辣肉酱、味素各1大匙,姜丝、葱段少量。

做法:

1、洗干净牛板筋,拌入葱、姜、蒜头,全部放入高压锅里煮一个小时左右。晾凉以后,再切成薄片(薄得透光最好)。

2、把配料搅拌在一起即可。

要点:牛板筋是牛脖子上的一条软筋,牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。一牛一条,据说200多斤的牛只有一两斤的牛板筋,市面数量比较少。质地坚硬不容易烹煮,喜欢口感软一点的朋友,可以花更多时间慢慢炖。

熟伴

是指全部或部分原料须以氽烫或卤、炒等方式加热,或是端出时蘸酱食用。如肉类、海鲜等,烫熟后放凉再拌,一样清爽开胃。

食品用料


材料:


牛板筋150克,蒜苗20克,红辣椒4个,生姜1小块,大蒜6瓣,淀粉适量。


调料:


食用油30克,香油1小匙,料酒2小匙,胡椒粉少许,豆瓣酱适量,精盐1小匙,味精1/2小匙。


制作过程


1.牛板筋洗净切片,红辣椒洗净切成斜片。


2.姜、蒜洗净切片,蒜苗洗净切段。


3.牛板筋里加盐、味精、料酒腌约5分钟待用。


4.锅里倒入适量的油,烧热,把牛板筋片炒至八成熟时盛起。


5.锅里重新加油,烧热,放入姜、蒜、豆瓣酱、辣椒片、盐、味精、胡椒粉爆炒至快熟,再加入炒好的牛板筋片炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。

主料

  • 牛板筋适量

辅料

  • 适量
  • 芝麻

    适量

调料

  • 食盐

    适量
  • 味精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 孜然

    适量
  • 白糖

    适量
  • 辣椒粉

 

1.首先我们要将买来的牛板筋处理一下,用水洗干净后,放入高压锅里。在锅里放一大块的生姜,再放一些香叶和一颗大料。开火冒气后50分钟左右就可以关火了。

 

2.你可以按照自己的喜好掌握火候,想吃有韧性的就短一点时间。想吃软一点就延长一段,但是不要太软了,口感就不好了。等牛板筋彻底凉了之后,我们用手顺着它的纹路撕成丝备用。

 

3.其实在焖牛板筋的时候,我们就可以开始做拌料汁。拿一个空碗,里面放入两大汤匙的糖,用少量的水化开,然后放入四大汤匙的生抽,盐和味精适量,再根据自己的口味添加孜然和辣椒。最后放如熟芝麻一起拌匀,这样就可以了。

 

4.将调的汁倒入装满牛板筋的碗里,用手充分的搅拌,这样为了它更好的入味。然后我们找个密封的盒子,将它放进去腌制十分钟左右就可以享用了。

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