没有毅力去长时间锻炼身体有什么办法吗 - 爱问答

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没有毅力去长时间锻炼身体有什么办法吗

这世界上没有不劳而获的好事。没有毅力锻炼身体,就不会拥有健康的体魄。所以还是要坚持。实在无法坚持,就不要奢求好身体,很简单的道理。

没有毅力你还提什么办法

若要锻炼身体,就必须要坚持长期锻炼,持之以恒,才能有效。


没有别的办法。如果你没有毅力去长时间锻炼,那么能否坚持短时间锻炼也是个问号。

这个真得出自于你的本心想练,要不然真没有办法

锻炼身体可以不是长时间锻炼,每天半个小时到一个小时即可,主要是长期坚持。每周锻炼三到四次也可以起到锻炼效果

没有特殊的办法,只有坚持。


找一个搭档吧,这样可以督促你锻炼

不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀

事在人为,只要你坚定一件事,坚持做就是胜利。

那这个真没办法

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