燕窝炖什么最好吃

更新时间：2018-06-07 04:48:50 160次访问

用料  

牛奶桃胶炖燕窝的做法  

1. 准备好所有材料；桃胶和燕窝提前泡发并清洗干净；

2. 懒人方法：一锅熟，把桃胶燕窝放进大炖盅里；

3. 注入牛奶或纯净水，隔水炖；水开后小火慢炖一小时；Ps: 如果能先将 水和桃胶 先炖半小时，最后半小时再加入燕窝，最后5分钟加入冰糖和牛奶，口感和营养价值更好；

4. 约一小时就炖好香喷喷又美腻的牛奶桃胶燕窝啦~

5. 香甜，燕窝丝丝嫩滑，桃胶爽滑，非常正的搭配噢~

应该是炖木瓜和莲子吧......

直接用冰糖就行

莲子、冰糖、燕窝，美容养颜滋补

当然是冰糖

桂圆红枣炖燕窝

用料

燕窝3克，桂圆10克，红枣10颗

做法步骤

1、燕窝用清水浸泡3小时以上，挑出燕子毛。

2、红枣切半，去核，桂圆冲洗干净。

3、将燕窝、红枣和桂圆放在炖盅里，放入清水炖2小时。

小窍门

炖好的桂圆红枣燕窝，可以根据口味放入冰糖。

牛奶红枣炖燕窝

主料

燕窝2盏，纯牛奶1盒

辅料

红枣1份，冰糖1小块

做法步骤

1、备好所用食材。

2、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加入清水。

3、将红枣汤炖制好，再将泡好的燕窝放入炖盅里。

4、然后选择炖制30分钟就可以。

5、炖制好之后再备几个容器，加入纯牛奶。

6、再加少许的冰糖调个味，不喜甜的朋友就不要再加了，红枣的甜度也够了。

7、这样子一份牛奶红枣炖燕窝就完成了。

枸杞红枣炖燕窝

主料

燕窝3克，红枣3个，枸杞一把

辅料

冰糖适量

做法步骤

1、燕窝用水泡发8小时左右

2、中间用手把燕窝撕成条状

3、清水燕窝放在炖盅内隔水炖

4、炖煮的过程中，把红枣洗净切碎

5、枸杞洗净备用

6、放入炖盅内

7、隔水炖15分钟，加冰糖关火，出锅即可！

小窍门

炖煮燕窝的时间不宜过长，否则燕窝会化成水。