哪些饭菜比较清淡容易消化？
新鲜菜蔬果
含水分大的蔬果多是好消化的。。
红薯土豆,蔬菜水果都挺容易消化的
尽量选择新鲜的蔬果。青菜类的就行
汤类和细粮做的粥类。
白菜。萝卜等等青菜。
大多数菌类（平菇、金针菇等），几乎所有日常蔬菜，饮食不油腻就行。
医生交待生病期间要吃清淡易消化的食物，大多是指粥。
也可以吃些少油的炒菜或炖菜，总之要少吃或不吃鸡鱼肉蛋奶等食物。
基本饮食分为流质、半流质、普通和软质饮食。
普通饮食适用于消化功能正常，无需饮食限制者；软质饮食适用于消化吸收功能差、老人及幼儿；半流质饮食适用于体弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手术后的患者；流质饮食适用于各种大手术后、急性消化道疾患、重危或全身衰竭患者。
清淡易消化的半流质食物有蒸鸡蛋、肉末、豆腐、粥、面条、菜末等，流质食物如入乳类、豆浆、米汤、菜汁、果汁等。
根据自己的身体状态，调整适合自己的食物。
素食都可以
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