一个月急痩19斤对身体有什么影响？
这个要看你的身体状况。如果你本身超重很多，身体又很健壮，饮食也正常的话，没有任何影响。如果你本来就不算太胖，饮食也不好的话，迅速降体重是很危险的。
导致皮肤松弛
可能会损伤内脏，另外容易低血糖
亲 如果是通过正常强运动指导下减轻的话一般来说问题不是很大。另外如果通过药物的话，那是不可取的。
这要看情况。如果很肥胖但身体比较健康的年轻人通过高强度训练取得这样的效果，对身体的影响通常利大于弊。反之，如果对身体情况本身就不太好，又通过过分节食、吃减肥药或严重睡眠不足达到这种效果，则对身体危害很大。
身体不适，血糖偏低！
短期内的体重下降，如果是减肥，那么只是身体里的水分减少，从而降低了体重，只要两天正常的饮食，体重就会恢复，如果体重一直持续稳定的下降，减掉的才是脂肪！
身体会有所轻微不适，
多少会有一点。。至少上楼梯没那么喘了
内分泌紊乱，如大姨妈突然出现不正常
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