更新时间：2018-05-26 19:04:00 129次访问
坦白说，对于症状比较重的情况下，食疗功效不大，要想见效快，还是求医用药比较好。同时，有痰也要看是什么人，多大年纪，还有生活作息情况如何等等，如果是成年人，经常熬夜，也会容易引起痰的产生。
橘皮竹茹泡水很有效。不适合胃寒的。
可以吃梨，用水炖一下加上冰糖更好。
去火类的水果蔬菜
冰糖雪梨汤
最简便的就是梨
炖冰糖雪梨服用
嫩竹叶烧水服用
熬冰糖梨汤喝能润肺化痰，
水果中的枇杷有很好的化痰功效。
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