我是乙肝携带者,想知道可以经常熬夜吗?我爱熬夜,爱。
饮食宜清淡、有营养、多吃新鲜水果、豆制品、蔬菜、瘦肉、淡水鱼类
千万要少熬夜,注意多休息有利于完全康复。
这个一定要改改,要不然就会加重
这个呢肯定是不可以得
乙肝,不是病,不会传染别人,更不要有心理负担,当然,最好不熬夜。
不过,熬夜即使对肝功能正常的人来说,也是很不好的,会对肝功能造成损害,所以最好不熬夜,或者尽量少熬夜。
其实,现在你成为了乙肝携带者的原因,应该说与你过去经常熬夜是有关系的。中国的古人在长期的生活中,总结了许多好的经验。比如:日落而息。大意就是太阳落山之后,人们就应该休息了,这种休息既包括不再劳作也包括应该进入卧床休息和开始眠。我国的中医前辈们,在探索人类的休息与预防疾病、健身养生方面也提到夜间21点至23点为肝、胆脏器应该休息的时间,如果在这个时辰人们还不休息,常此下去就会肝胆正常的分泌。爱经常熬夜的人,不晓得如此下去会打乱自己身体的生物钟、生物钟被打乱直接影响到人体的内分泌,内分泌的紊乱势必会干扰与破坏人体的免疫功能,人体免疫功能下降的直接后果就是降低人体抵御疾病的能力。你已经成为了乙肝携带者,在发展下去可能就会成为了乙型肝炎患者,这不但影响到了自己的健康,很可能还会将乙肝病毒传染给包括家人在内的他人。你自己再往严重处发展很可能会导致肝硬化甚至可能会发展为肝癌。熬夜还可诱发其他多种疾病,大意不得呀!希望你还是早点儿引起重视为好,为了你自己的健康、为了减少病痛对自己的折磨、为了减少父母、妻子(丈夫)儿、女对你的牵挂,你都应该抓紧改变熬夜的不良习惯啦!
不能,那样会加速你的肝部病变。
熬夜对肝脏来说实在加重负担
得乙肝后不可掉以轻心,不能熬夜和喝酒
加强锻炼
我一同学就是没在乎,结果30多岁就转成肝癌,很快就挂了。。。。。
完全健康的人都不能经常熬夜。
不能熬夜的,因为熬夜可能会加重病情