在校锻炼时间短

更新时间：2018-04-15 08:51:59 291次访问

在校生想拿出整块时间来锻炼的可能性很小，那么只能挤时间，利用碎片化的时间来进行锻炼。时间是海绵，你挤它就会有的，这需要自己通过合理安排来挤时间锻炼。

那就只有利用学习空闲时间锻炼

你可以充分利用你的课余时间来锻炼，或者利用业余时间来锻炼

你想锻炼腹肌，可是学校的锻炼时间短，你完全可以利用学习的业余时间，在完成学习的前题下，计划好自己锻炼时间表。还有更多的业余时间，需要你合理的充分利用。

晚上夜跑增强体质，课间和午休玩双杠倒挂引体向上。