三伏吃补品好吗
就是六味地黄丸呀，肾宝片啊，这些，三伏吃好吗
多吃蔬菜 这时候应适当多吃一些味甘、宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等。 夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外，夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等，均是夏季最好的食品。 三伏天还要多吃蔬菜。吃一些凉性的蔬菜，可以清热解暑，并且也可以排毒清便，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都属于凉性蔬菜。 此外，瓜类的蔬菜是最佳的选择，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。
夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主
是可以吃的，要适量
题主所说的那几个中药，虽的确具有一定的滋补性质，但毕竟它属于中成药，是药三分毒，尤其是中药在不对症的情况下，服食中药更是会出问题的，会越补越糟糕的。
建议题主去中医院，经医生认真的辩证施治，确认题主的问题症结所在，然后对症治疗即可。
不建议自我瞎吃“补药”的。
多吃蔬菜
这时候应适当多吃一些味甘、宜脾的食物，如山药、薏米、菠萝、西瓜等。
夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外，夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等，均是夏季最好的食品。
三伏天还要多吃蔬菜。吃一些凉性的蔬菜，可以清热解暑，并且也可以排毒清便，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都属于凉性蔬菜。
此外，瓜类的蔬菜是最佳的选择，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。加上蜂蜜红糖生姜泡水
我觉得：夏季的补品主要还是清凉、解暑、除湿、健脾、养胃的食材。你提到的六味地黄丸、肾宝应该属于药品，其主要功能都是具有滋补肾气的功能。如果你没有此药品所对症的毛病，是不宜服用这类药物的；如果你有该药物对症的问题，夏季的三伏天也不要停药为好。我的回答仅供你参考，如果你觉得子你拿不准，建议你：直接咨询为你开具服用药品的医生。
春夏阳气散发，需要吃一些补品助阳，可以吃一次骨松宝颗粒，或枸杞，桑森，山楂片代茶饮都不错，但伤风感冒，上火是就不要吃补药了。
可以滋阴补肾阴