更新时间：2020-10-23 19:35:13 101次访问
第一，自信是做人做事的根本，任何时候都要对自己有信心。
第二，身体高度早晚是有2-5厘米差别的，所以，即使不能长高了，也可以通过拉伸运动来改善身体素质和保持形体，来使自己具有更好的形象和气质。
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