成人拉伸运动可以增高吗?现在好多人分享拉伸几分钟增高几厘米。 - 爱问答

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成人拉伸运动可以增高吗?现在好多人分享拉伸几分钟增高几厘米。

这只是通过拉伸把脊椎给临时拉开了一点点,并不是真正永久的增高。不然每次都能增高几厘米,那不遍地都是两三米的巨人了

可以把身体的筋拉开,会让你的四肢显得修长,视觉性的长高,但并不会真实的长高

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