登山的需要佩带护膝吗
登山要视情况佩带护膝。
护膝可以帮助我们在登山运动时起到缓冲的作用，减少对膝关节的伤害，对于保护膝盖的作用很大。虽然穿上护膝的时候腿部会有紧绷感，但还是最好穿上护膝，特别长时间下山的话。因为护膝相当于一个减震器，可以起到很好的缓冲作用，减轻膝盖受到的损伤，而且护膝还能避免膝关节受凉。当然，如果登山时间不长，强度不大,建议不戴.过松,起不了保护作用,过紧有碍血液循环。
佩戴上安全
需要吧，比较保险一些
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