怎么改善手脚冰凉？
合理的饮食与积极的体育锻练相结合，让自身的各方面都强壮起来，那样手脚冰凉的情况就会改善，手脚凉冷是血流不畅与体能不足的明显表示，可以去中医给于调理，相信在你积极的配合下一定能改善那些问题。
现在怎么样了，去检查过吗
可以中医调理
我也有这个问题，我觉得适当的运动，晚上热水泡泡脚还是很有效果的
平时一定要多注意自身的保暖,可以多吃一些温热的食物,比如大枣,生姜,山药,羊肉等等,平时避免吃生冷的饮食。
平时可以多做运动锻炼，食物可以多吃一些热量较高的食品
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