请问刚运动完，就用冷水洗澡吗?
最好不要，人刚运动完体表温度高，毛孔都张开了，受冷水刺激紧急闭合，会引起身体不适，严重时会晕倒。
等汗毛孔关闭后才能洗澡
这个时候还是休息一下比较好manbets，不能洗冷水澡。
运动出汗后不能马上洗热水澡，更不能洗冷水澡了，而且就算是运动休息了半小时后再洗澡也不建议用冷水洗。
运动必然伴随着产热，体温也会升高很多，而为了加强散热，运动中血液循环加速，皮肤毛孔便会大量张开。若此时用冷水，就会刺激毛孔收缩，反而影响运动后产生的多余热量散发出去，长期下去人体便会内热、阴虚。而且还会加大血液循环的阻力，不利于代谢废物的排出，有时还会因突然从热环境进入冷环境，导致感冒等
很容易湿寒倾入体内
不能立即洗冷水澡，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困难、体温升高。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。
收了汗才能洗冷水澡
刚跑完步或者其他运动都还是不要一运动完就洗冷水，这样对身体不好，还是应该运动后休息一会再洗热水比较好。
不可以，对身体不好
刚运动完，是不可以马上就用冷水洗澡的。运动后洗冷水澡会使血管急剧收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。
不能洗，小心脑出血
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