我本人经常用嘴巴呼吸，请问会怎么样？（如果有严重后果，那怎样恢复？）
正常情况下是要用鼻子呼吸的，毕竟鼻毛以及鼻子上的粘膜能够有效过滤掉空气中的细菌等对人体身体健康有害的东西，如果你用嘴呼吸的话，就少了一层屏障，很容易生病的哟，所以请逐渐的适应用鼻子呼吸吧。
一般用鼻子呼吸，鼻毛有阻隔和过滤灰尘的作用。当鼻子呼吸不能满足身体对空气的需求时，可改用口腔呼吸
人为什么用鼻子呼吸，是经过千百万年进化，形成鼻子有一套过滤系统，可以过滤掉空气中的细菌和灰尘，使肺部免受伤害。另外鼻腔也像空调一样，可以调节温度。如果用嘴呼吸，细菌灰尘会没有阻碍经过口腔进到肺里，口腔本来细菌就多，再加上呼吸来的细菌，可能通过破损的口腔粘膜进到血液，或伤害肺部。所以不要逆习惯，平时呼吸有意把嘴闭上用鼻子呼吸，习惯就好了。如果鼻子不通，一是用药，二是自我按摩鼻翼两侧。
鼻腔有过滤空气的作用，建议今后还是用鼻腔呼吸。
应该是没问题的
张嘴呼吸究竟是怎样造成面容改变的呢？
1、牙齿排列异常
儿童一分钟呼吸20-30次，一天就大约呼吸3-4万次，不要小看这股呼吸气流的力量，这种持续而稳定的微小力量对会对小朋友的上颌形成生理刺激，最终使得颚部纵向发育过度、横向发育不足，最终造成上压汞狭窄，牙齿排列不齐，上前牙前突而形成龅牙。
02、颌骨发育异常
为了保持张口呼吸的姿态，所有的肌肉都会进行发力的调整，这同样也是一股新的微弱的力量。常年累月，颌骨就会适应这个新鲜力量，最后形成一种【长面型】的特殊颌骨形态。
03、软组织形态异常
在我们一般人的审美模式中，嘴唇厚而外翻，且常年闭不起来的人，总会给人一种“emm……不太优雅”的体验。
其实这也是长期张嘴呼吸带来的弊端。张口呼吸令上下唇无需闭合，时间一长嘴唇也觉得自己没有必要闭起来，于是自动发育成唇厚外翻、人中短翘等变化。
04、诱发呼吸道疾病
鼻子的存在，当然不仅仅只是为了让人类能够正常呼吸。空气通过鼻腔时，加温、加湿、加滤处理，就可以租到一部分的细菌和杂质，保证了直接进入呼吸道和肺部空气的初级净化。
但是当你也开始用嘴呼吸时，那些干燥、冰冷、包含灰尘与病菌的空气长驱直入进入身体，感染呼吸道疾病的风险也就增加了。
没啥大问题的的。
不会有问题的。
如果经常如此，容易把有害物质吸入肺脏进而出现心肺功能的问题，因为，缺少了鼻毛和鼻腔粘膜的过滤哦！
后果很严重，请慎重对待。
经常用嘴巴呼吸会把灰尘等有害物质吸入肺中，不利于健康。闭上嘴，用鼻子呼吸。