我肾虚了怎么办？！
急急急，昨天过生日，我叫了三个。。。。。我今年18，我好像肾虚了，我该吃什么补，我今天中午起来就腰疼，有点走不动道了，走一步都疼，有没有什么补的不容易被别人发现
肾虚主要分为肾精亏虚、肾气亏虚、肾阴不足、肾阳亏虚，对于不同的亏虚，要用不同的治疗方法。 如肾精亏虚要补肾益精； 肾阴亏虚要滋肾补阴，或滋阴补肾； 肾阳亏虚要补阳助肾； 肾气亏虚要益气温肾，因为阳气一般不可分割。
肾亏除了用不同的治疗方法以外，还要去探究肾亏的原因。现在肾亏不单是久病的老人，年老体衰或者久病伤肾，很多年轻人都有肾亏的症状，表现为乏力、怕冷、腰困、腿软、足跟痛等症状，建议调整生活方式：
1、饮食调整：不仅糖尿病患者需要控制饮食，肾病或正常人也要进行饮食调试，少食辛辣、肥甘厚腻的食物，尤其肉类，肉类属于阴性，可伤及阳气导致肾虚；
2、劳逸结合、避免熬夜；
3、放松心情：忧思过度也会伤及肾脏。
中医中药调一调
建议中医调理
中医对症调理治疗看看
可以采用中药来调理
性功能和肾没有什么关系，不要信中医，中医是哲学（玄学），属于文化范畴，不是医学。
如果检查没有疾病，性功能不好很可能与心理因素有关。不要乱吃乱补（世上也没有能补肾或补性功能、性器官的东西），小心给补出肾炎肝炎、肾衰竭肝硬化来。
肾虚早点中医对症调理治疗看看吧
可以吃点药吧
不必担心的，注意休息，多吃富含蛋白质的食物，很快就恢复了。也可以服用六味地黄丸或者是金匮肾气丸的。
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