更新时间：2019-08-24 09:17:51 105次访问
肌营养不良有6年多了，现在用中药复元奇方饮有两个月，平衡协调基本上没有问题，走路有劲比用药之前快了很多，腹部也没之前前凸，脑后仰和腿肌的肥大也有改善，请问中药治疗结合怎么锻炼腿肌的肥大可以快些的瘦下来？
除了做有氧运动外，没有别的真正有效的方法。可以根据自己身体体质的实际情况制定运动的方式、运动的强度
那就多进行练习哦
我觉得要咨询专业医生了。
什么样的锻炼也不可能蹭蹭蹭的瘦下来，
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