最近动不动身体的筋就会走位，我是不是缺乏锻炼？

更新时间：2019-08-24 08:12:36 147次访问

容易扭到筋应该是缺钙的原因引起的，建议你去医院做一下微量元素检查。合理补充营养，适当运动，会让你的身体更加健康。

还是去医院确诊比较好

买点药，补充钠，钾等

需要加强锻炼，还要合理饮食。

容易扭到筋应该是缺钙的原因引起的，建议你去医院做一下微量元素检查。合理补充营养，适当运动，会让你的身体更加健康。

这个事无人敢给你肯定的说法，最好是找一个老中医给你把脉一下哦。

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