更新时间：2019-08-02 09:59:31 125次访问
腹肌明显、对称。但是整体向上斜是怎么回事
这个是正常现象。没毛病
腹肌的形态是天生的，只是通过减脂和训练让它形态更明显而已
想要职业健身那样的腹肌，简单做卷腹，仰卧起坐已经没有效果了，你需要上器械，加重量深度刺激腹肌。
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