近视400度，平时应不应该多戴眼镜，怎么样能降低视力
你好，根据你的描述，眼镜最好一直戴着，以保护视力避免进展。密切观察眼睛及身体的变化情况，有问题及时与医生联系。经常做眼保健操，避免长久的看电视及长久的面对电脑。
建议意见：加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
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