近视和哪些因素有关,需要注意什么呢?
您好,近视眼形成原因,目前依然是医学上的一个难题
目前研究表明,近视眼可能跟以下因素会有一定关系的:主要是环境因素和遗传因素会有关系的
生活中主要需要注意的有:
1户外活动:建议多户外活动,建议保证每天两小时的户外活动时间
2、近距离用眼:注意休息,建议一小时休息几分钟
3、读写习惯:书本离眼一尺,胸部离桌一拳,保持端正的书写坐姿
4、采光照明:读写的情况下,应该选择采光良好,照明充足的环境中进行,
5、眼保健操:每天眼保健操
6、饮食方面:少吃甜食,健康饮食
7、定期进行眼部健康体检。检测近视发展情况,有效控制
很平时的生活习惯是有关系的
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