更新时间:2019-07-21 12:57:27 124次访问
循序渐进,不可急于成功,辟谷风险很大,必须有专业老师指导,逐渐进入辟谷状态
要循序渐进的进行。
顺应天意道法自然
你看看书辟谷也不是不吃东西,要配制中药,丹药内服。
这个太有难度了,一般人做不到的
不是人人都适合,要循序渐进
不需要特别的准备
需要提前调整身体的状态
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