脾胃不好怎么办？
调理啊！
“宁少毋多，宁饥毋饱，宁迟毋速，宁热毋冷，宁零毋顿，宁软毋硬。此六者，调理脾胃之要法。
可以调理一下，平时饮食上多注意，不要吃辛辣油腻的食物呦
脾胃不好可以采用中药调理
建议你吃归脾丸，或者是香砂六君丸，都是中成药，可以健脾。不过你最好是去看中医，这样就可以根据你自己的具体情况有针对性的用药了。平时饮食可以吃山药、扁豆、莲子等可以健脾的食物。
这个要慢慢养回来啊
建议中医调理
要慢慢养回来
这个建议尝试中医调理
少吃多餐，不吃辛辣
脾胃虚弱的症状 中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。 脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白； 脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀； 胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满； 胃阴虚，主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。 脾胃虚弱的调理方法 脾胃虚弱的病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。 中医对于脾胃气虚者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
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