如何有效地培养良好的行为习惯?
提高正确的分析和判断能力。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道那些是对的那些是错的,选择正确的行为方式,作为自己行为的准则;对自己提出明确的要求。“没有规矩,不成方圆”,事无巨细,都要对自己提出明确,具体而又严格的要求,并且认真依照去做,时间长了,自然就成为习惯了;培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱,控能力差的人很难建立良好的行为习惯;建立督导机制。良好行为的建立除靠自身努力以及大家的监督与指导,内因外因共同起作用,就更有利与良好习惯的建立。
平时注意养成习惯
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