我想买蛋白粉的时候看到有蛋白粉和蛋白质粉，他们有什么区别？
我想买蛋白粉的时候看到有蛋白粉和蛋白质粉，他们有什么区别？
蛋白粉和蛋白质粉没有区别，都是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；各种蛋白质的氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸 。
当然是后者更近了一步了；但建议少吃这些，还是增强自身的抵抗力为好。
没有任何区别
蛋白粉和蛋白质粉是一种东西，在本质上没有区别。
一样，都是蛋白质。何必买蛋白粉吃？钱多得没处花了？几乎所有食物里都有蛋白质，植物类食物里有植物蛋白，动物性食物里有动物蛋白。
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