手抖平时该怎么锻炼? - 爱问答

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手抖平时该怎么锻炼?

        手抖的话首先需要判断原因。找到手抖的原因之后才能相应对症治疗, 如果是绪紧张等等引起的,注意控制绪,加强锻炼,打球、活动都可以适当缓解,关键是找到原因。

手抖建议还是通过中药治疗

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