最近脸上长了好多的痘痘，怎么办

更新时间：2019-06-23 05:51:12 132次访问

长痘大部分的是由于内分泌失调导致的，起因包括作息时间不规律、吃的太辛辣或者冰冷的食物，以及个人情绪情致方面导致的影响。
建议早睡早起，千万不要熬夜，饮食方面可以清淡一点，忌辛辣，另外可以适当的加强运动健身，促进新陈代谢正常的循环。

建议多注意作息，少熬夜，夏天到了，高温环境，多注意皮肤卫生，少吃辛辣食物。痘痘可以用羧宁喷剂祛除，七天就能见效

因为天气热了，肌肤出汗多，注意皮肤清洁，早晚洗脸，及时补水，用水-精华-乳。白天注意防晒，还要用补水面膜，用完后洗脸保湿。先不要化妆，用功效性护肤品。尽量避免太阳暴晒

脸上长痘痘可以用硫磺皂洗脸，在痘痘去掉之后就不用再继续使用了，不仅可以对痘痘消炎还可以祛痘。硫磺皂的作用：

1、祛痘

硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。可以每周使用1-2次。当然，想要从根本上祛除痘痘，除了用硫磺皂之外，要要保持愉悦的心情之外，还要有充足的睡眠时间和少吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，同时洗脸的时候最好能有温水清洗。

2、去屑止痒

在夏天的时候，有些朋友的后背上会长一些螨虫，使我们的肌肤非常的瘙痒。如果大家在沐浴的时候用硫磺皂清洁，只需一星期，后背上的螨虫就能够全部清除干净，让我们的肌肤更加的健康清爽。

3、消炎

硫磺皂具有消炎抗菌的功效，对接触性皮炎、溢脂性皮炎、日光疹、皮肤油腻等肌肤疾病都有很好的疗效。