我才运动一分钟就在喘气了，是不是我的身体不好了要加强锻炼了对吧？
这就要看你做的运动有多强烈了啊，又或者是你的身体有多胖了，如果是胖的话，就要慢慢来，由散步开始，一次走15-20分钟，一天走4-5次，坚持下去就可以了。但是一定要营养膳食才行的，不要吃垃圾食物啊
那说明你好久没有运动啦
近来，BODYTECH碎时康体推出了第三代EMS智能燃脂衣，这款EMS智能燃脂衣“省时、高效、安全”，穿上这款EMS智能燃脂衣运动20分钟相当于传统运动2小时。碎时康体未来馆是利用碎片化时间来对身体进行健康管理，利用黑科技产品来对我们进行身体健康管理。碎时康体未来馆主要针对产后妈妈、肥胖人群和亚健康人群。碎时康体的产品主要可用于健身馆、运动场、纤体美容，运动康复等场所，能够充分发挥产品的优势，提高健身效率并且有效的防止运动损伤。那么没有时间出门健身，想在家里自己进行产后瘦身怎么做？碎时康体教你产后瘦身必学的7个姿势！瘦身无压力！！
这要看什么运动了，跑个百米巨肺都会喘
是的，需要加强锻炼，坚持每天锻炼。
不憋气就行 需要练
体质不行多锻练吧
说明平时运动少，循序渐进坚持下去，就会运动呼吸气自如。
身体素质不行
当然要加强锻炼啊。
加强锻炼但要慢慢增加运动量
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