最近总是感觉身体很累,怎么办

更新时间：2019-06-05 07:59:53 176次访问

       一般感觉劳累的原因有：工作压力大、休息睡眠不足、平时缺乏体育锻炼、营养吸收不好、贫血、心脏有问题。如果觉得前三项不符合自己就看看有没有是贫血的原因或者心脏也检查一下。    

      建议去正规医院做个心电图和血常规，如有需要则检查心脏彩超，一般没什么问题，关键是要睡眠充足，营养合理。心情愉快。

有可能是过度劳累，或者是气血不足引起的

可以通过中药治疗看看效果的呢

晚上早点休息

那就多注意休息休息

没有休息好

多吃饭，注意休息，可以吃点水果

自己注意身体，然后适当的休息

乏力和劳累常见的原因是气血不足引起的，需要及时的进行调理。

是不是最近没休息好的原因啊。