我的腹肌左右两边都有四块，但是左边的腹肌没有右边明显

更新时间：2019-05-29 20:05:56 118次访问

腹肌形状属于遗传因素，不可改变。 指导意见： 通过训练，可以加强肌肉的轮廓的明显程度，但是其形状属于遗传主导，是改变不了的。