出拳时，需要靠哪些肌肉发力？
一个好的拳击手，是会配合腰部的转动俗称腰力，重心脚掌转腰出拳来形成一个整体，将拳头打出去，练习力量重点大腿、腰、背部肌肉，因为拳击主要力量来源是大腿跟腰背，当然手臂手碗的肌肉也很重要，不然出拳时手臂手腕无法配合大腿、腰、背部肌肉，相反手的部份是会受伤的，所以整体的比例必须调整好，才会是个很好的拳击手。
全身的肌肉谐调发力
全身部位都有感觉的，也就是所有肌肉吧
手臂，腰腹的肌肉
手臂的肌肉，还有腰腹的肌肉。
全身肌肉，从脚经腰背腹到臂拳汇合脖颈呐喊之力。
全身肌肉，从脚经腰背腹到臂拳汇合脖颈呐喊之力。
手臂的肌肉，还有腰腹的肌肉。
主要是靠肱二头肌和肱三头肌吧
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