有什么有利于增高的室内运动？
主要是不太影响别人的最好
爬墙摸高 面对墙壁而立，墙上预先划一条标记线，此线为自己最高的摸高点。然后，用双手手指沿墙升高，两脚起踵，尽量向上伸展，设法触及或超出此摸高标记线。接着将脚跟与手一起慢慢放下。做上升运动时吸气，腹部肌肉用力；放下时呼气，腹部肌肉放松。
建议跳绳试试
蛙跳和跳绳比较好
跳绳和短跑是可以的
原地跳高啰
摸高是比较不错的选择
跳起来摸高、高抬腿、折返跑。
原地跳跃就可以啊。
没有。身高是由父母遗传基因决定的，你后天的运动都只是辅助性的，效果极其有限，甚至可以忽略不计
篮球游泳器械等
运动的目的不是增高
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