溜冰的时候跳起来那要怎样才能安全落地？
玩轮滑的朋友，一定都会对于跳跃动作有着一定程度的了解。这个跳跃动作具有一定的危险性，因此要更好地掌握起来，还必须要有一定的胆识和技巧性。下面简单介绍一些关于跳跃的技巧和需要注意的事项。
第一：怎样才能跳的更高。
根据个人素质的不同跳跃的高度自然有所区别，发挥自己的能力则是最重要的。滑动中的跳跃一般都比原地跳跃高这是因为滑动可以给人带来一定的惯性有助于增加跳跃高度。原地跳跃则需要长期的保持爆发力练习.
第二：怎样才能在落地是更加平稳一点。
点运动常识就可以很好的解决这个问题—在跳跃落地的时候尽量将重心压低，同时注意上身的挺直。落地姿势尽量做到双腿弯曲前后着地，同时利用挺直的上身来保持平衡。
落地后的注意事项 落地后须注意自身的保护：
1、要做到重心迅速调整前倾避免向后倒地。
2、平稳滑行后慢慢调整重心站立起来，避免由于过快调整重心而摔倒。
掌握轮滑跳跃动作技巧的练习要领，主要从以上三种方法进行。当然，对于中间可以出现的运动伤害也是要时刻注意，而且必须做足安全措施才可以练习。
已经起来了就不好办
这个只能是长期联系了
怎样才能安全落地？
多锻炼才会
需要掌握好平衡了
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