我有病，一点也不危及生命危险，但是很害怕，怎么缓解心情？
就当自己没病就是了，如果你整天记挂着自己有病，只会是加重病情，多些出去走走，出去娱乐，让自己觉得根本就没病，保持这样的心态就最好
不要老是想着自己有病这个事情，不去想，找点其他的事情来做，充实自己，想些开心的事情
有病看病，既然不危及生命，那就保持平和心态，努力提高生活质量，别老是自寻烦恼。
去看看心理医生吧！
小毛病几乎人人都有，没什么大不了，积极治疗就是
有病就得治疗，让自己健康起来，做一个天天开心的人最重要。
可以用转移注意力方法，散步、运动等，放松情绪而缓解心情。
没什么的 有病看病 不要讳疾忌医
找个事做做会缓解的。
你要战胜疾病
下一篇：你认识多的人后来怎么样了
热门标签：