更新时间：2019-04-15 09:02:46 186次访问
定好闹钟，或者让人叫醒，不要给自己找借口
定一个闹钟叫醒就是了
定下闹钟就行了。
定个闹钟，手机有。
那就别睡了手机设定时间
开个闹钟吧，应该没问题
听起来确实很难，那就别睡了呗。到车站广场遛达去吧，那儿应该有通宵营业的摊档的。
去遛马路，走到早上6点。
手机设定时间
玩通宵上车了在睡
可以户外运动一下 消耗一些精力 自然容易入睡了
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