精子成活率低吃啥比较好？

更新时间：2019-04-14 04:09:06 181次访问

精子成活率低吃啥比较好？

精子成活率低是男性不育的重要因数,除及时到正规医院查明引起精子成活率低的原因针对治疗外,精子成活率低患者还可通过食疗方式对疾病起到辅助治疗效果.那么 精子成活率低 若是男性的精子成活率低，也是会影响生育的，其危害不亚于无精症 ，所以应当受到重视。除及时查明 精子成活率低的原因 外，精子成活率低患者还应在治疗期间积极做好日常护理保健工作，特别是食疗在疾病辅助治疗方面的重要作用。通常情况下，精子成活率低患者可建议多食以下几类食物: 饮食一:男性若是精子成活率低要补锌，锌在男性生育方面起着不可小觑的作用，富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等 饮食二:精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，所以若是精液中果糖含量低，也容易引起死精症 ，所以精子成活率低要补果糖，而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰 饮食三:含有镁的食物要多补充，如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品，因为镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力 饮食四:多食富含精氨酸的食物也有助于改善精子成活率低的现象，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等 正常情况下，排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若低于50%视为不正常，是属于精子活力低下的情况。

吃点补肺的，如银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。也可以吃点甜杏。

韭菜啊  羊肉啊  牡蛎啊  等等等等等等。。。

中医讲究：吃啥补啥！

还是去正规医院检查一下为好，检查完医师就会给你一个完整的答案了啊

食补效果很慢，还是服用药物来的快点，建议看中医，不要去什么男科医院。

还是听医生的吧

最好去做个检查，确认下是不是存活率低

首先查明原因为什么精子活率低，对症治疗！

最好是到正规的男科医院检查一下听医生的

最好按医嘱。