帕金森能运动吗? - 爱问答

(爱问答)

帕金森能运动吗?

帕金森病运动问题——

       原发性帕金森病病人建议经常运动,运动对病人是一种好的康复方式。

       日常的活动,如每天的快步走、舞蹈、太极拳、八段锦等病人是可以承担的,每次大约半个小时到一个小时,病人达到微微出汗状态。剧烈运动建议不要尝试。

 有序运动缓解帕金森患者病——

1、有计划、有目的进行锻炼——

        帕金森患者因为行动不便,所以肢体活动能力会日渐萎缩衰退。因此康复运动需有一定的计划性,针对性实施锻炼,这样肢体能力就能慢慢恢复如初。

2、早期患者多做主动运动——

       早期帕金森患者病较轻,所以可以通过适量主动运动,保持机体基本的能力。比如,散步与做家务,只要广大患者能有意识多做运动,那么就能让身体长时间保持健康的状态,延迟病发。

3、晚期患者多做被动运动——

       晚期患者因为肢体已经有明显的运动障碍,所以就会无法做主动运动,此时患者需多做被动运动与按摩,以尽量保持关节活动幅度。护理者还需帮助患者翻身、叩背、按摩、保护骨突部,这样能有效预防肺部感染与褥疮,让其生活比较舒适。

4、运动锻炼持之以恒——

       使用左旋多巴治疗时,患者会有不可预知的、持续时间长短不定的好转和恶化彼此交替的问题。不要因为这样就断然否定锻炼的功效,中断运动,而要从长远来看锻炼的效果,所以一定要以良好的心态来看待锻炼,不可半途而废,一定要持之以恒。

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别剧烈运动就可以的。

病情轻的应该能运动

你们这些人是显摆有文化呢还是百度抄袭来的? 你只需回答楼主 能还是不能就行了 

治疗帕金森病的方法你知道哪些?帕金森病又名震颤麻痹,是最常见的神经退行性疾病之一,病因及发病机制尚未明确,可能与社会因素、药物因素、患者因素等有关。治疗帕金森病的方法可以用锻炼方法,对于治疗和恢复健康有极大帮助。患者应根据自己情况进行相应的日常生活功能和步态训练或关节训练。

日常生活功能训练:鼓励患者自行穿脱柔软、宽松的衣服,以加强上肢活动及上、下肢配合训练。对自行起床有困难者,可将床头抬高,在床尾结一个绳子,便于病人牵拉起床。避免坐过软的沙发及深凹下去的椅子,尽量坐两侧有扶手的坐具,也可将椅子后方提高,使之有一定倾斜度,便于起立。

步态训练:每天有计划地进行原地站立以及高抬腿踏步,站立位、坐位做左右交替踝背屈;向前、向后跨步移动重心等运动练习。在行走时,步幅及宽度控制可通过地板上加设标记,如行走线路标记、转移线路标记或足印标记等,按标记指示行走以得到步态控制,也可在前面设置5.0-7.5cm高的障碍物,让病人行走时跨越。如有小碎步,可穿鞋底磨擦力大的鞋,如橡胶底,使走步不易滑溜。前冲步态时,避免穿有跟或斜跟的鞋,平跟鞋可减慢前冲步态。手杖可帮助病人限制前冲步态及维持平衡。

对于症状严重,生活自理能力丧失或晚期帕金森病患者,关节主动或被动训练是每天不可缺少的。活动训练的重点是加强病人的伸展肌肉范围,牵引缩短的,僵直的肌肉。家属要帮助其做肢体被动运动,活动时,动作轻柔和缓,要对颈、腰、四肢各关节及肌肉全面进行按摩,每日3-5次,每次15-30分钟,尽量保持关节的活动幅度,并要定时帮助翻身,防治褥疮等并发症。

过量的运动会消耗多巴胺,缩短西药的药效时间,所以你的运动一定要循序渐进,逐步加大,不要一次运动太过。科学、合理的运动可以增加西药的有效时间,延缓各种症状的发展,前提是要持之以恒。


一般不严重是可以的

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