心情急躁,阅读哪一类的书籍可以保持较好的心态
不考虑其他方法的情况下,只阅读书籍,哪一类书籍可以较好的养成良好的心态
禅与摩托车维修艺术,乌克兰拖拉机简史。两个听名字就很沙雕的书居然很有意思,不长,有耐心可以一口气看完。
最近看了一本易经经,效果不错,刚才方丈剃了头,心安静下来了,感谢他给我推荐了附近wx群,让我改变了一切
读一读古典诗词、散文,学一学国学知识《论语》《孟子》《诗经》《三字经》《弟子规》《增广贤文》等,看看趣味心理学。
以动制静吧
看些你比较感兴趣的书才行。
看你个人喜好吧,一般心情烦躁的时候很难静下心来去阅读,这个时候最好是找一些趣味性强或者故事性的书籍来阅读
佛经,看透世事就不会急了。
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