更新时间：2019-04-01 00:19:01 136次访问
什么锻炼有助于长高
别提锻炼了，营养都跟不上的话锻炼也没什么用的，建议你还是使用优长乐补充点营养再考虑锻炼的事情吧
引体向上，跳高等
跳远跳高都可以有助长高
没有什么锻炼能张高
打篮球，跑步，跳高都可以的
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