你知道最好的运动是什么吗
最好的运动是自己喜欢的运动，不是所有的运动都是最好的，你想要想一想，假如别人说游泳是最好的运动，但是你不喜欢啊，在你这里就不是最好的运动啦，你喜欢篮球，那么篮球就是最好的运动，所以，运动不分最好与不好，适当运动对自己的身体好
适合自己的
篮球和排球，也喜欢乒乓球
比如说气功
没有什么最好的，根据自己的身体情况。
只要对身体有好处，简单易行，就是最好的运动。
游泳全身都运动了
跑步，何时何地都可以。
跳绳，健步，游泳都不错
如果是因陋就简，那就算是休闲散步哦！
个人认为是游泳
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