晚上失眠是什么原因?气血虚吗? - 爱问答

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晚上失眠是什么原因?气血虚吗?

    你好,根据你的描述,引起失眠的原因是很多的,气血不足只是其中原因之一。最好去医院就医,让医生找到引起失眠的原因才好对症治疗,平时要注意营养均衡,睡前温水泡脚。按摩涌泉穴,必要时吃助眠的药。

 

    建议意见: 气血不足是引起人失眠的一个原因,这通常和先天不足有关。后来的成长环境,工作压力,心焦虑等,也可能会引起失眠。出现气血不足的况,最好到医院中医内科检查治疗,吃中药调整。在饮食方面也要积极调整,补充奶制品、豆制品、肉类食品、优质蛋白,不吃辛辣刺激食品。

 

    希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!

有这方面的原因。

神经紊乱了

多种原因,首先,心火旺、肝火旺、肾亏、气血双亏

很多原因都是会引起失眠的,而且长期失眠是会很容易引起其他的并发症的~~~

首先,心火旺、肝火旺、肾亏、气血双亏

失眠多梦,工作中各种矛盾和困难所致的焦虑,难过,紧张,激动易怒,或者思虑过多导致无法放松,引起的睡眠质量下降,所以引起多梦。

这个是有一定的关系的,现在睡眠情况怎么样

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