晚上失眠是什么原因?气血虚吗?
你好,根据你的描述,引起失眠的原因是很多的,气血不足只是其中原因之一。最好去医院就医,让医生找到引起失眠的原因才好对症治疗,平时要注意营养均衡,睡前温水泡脚。按摩涌泉穴,必要时吃助眠的药。
建议意见: 气血不足是引起人失眠的一个原因,这通常和先天不足有关。后来的成长环境,工作压力,心情焦虑等,也可能会引起失眠。出现气血不足的情况,最好到医院中医内科检查治疗,吃中药调整。在饮食方面也要积极调整,补充奶制品、豆制品、肉类食品、优质蛋白,不吃辛辣刺激食品。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
有这方面的原因。
神经紊乱了
多种原因,首先,心火旺、肝火旺、肾亏、气血双亏
很多原因都是会引起失眠的,而且长期失眠是会很容易引起其他的并发症的~~~
首先,心火旺、肝火旺、肾亏、气血双亏
失眠多梦,工作中各种矛盾和困难所致的焦虑,难过,紧张,激动易怒,或者思虑过多导致无法放松,引起的睡眠质量下降,所以引起多梦。
这个是有一定的关系的,现在睡眠情况怎么样
下一篇:认知障碍治的好吗
上一篇:做包皮手术花费8000多合理吗
热门标签: