孩子抵抗力差吃什么补的好?吃蛋白质粉好不好呢?
在孩子出现抵抗力差的情况下,我们可以通过食物来补充蛋白质了,蛋白质是维持机体免疫功能和促进新陈代谢的。例如;菠菜、白菜、菌类等都是一个很好的蛋白来源。另外,蛋白质粉也是一个不错的选择,它可以直接补充,孩子吸收的营养更高。可以选择用汤臣倍健蛋白质粉,它根据儿童的生理特点、口味喜好设定的,水果味。容易使宝宝接受。
抵抗力差可以多锻炼,多吃水果蔬菜,多晒太阳,补钙!饮食上荤素搭配!
光吃蛋白粉效果不一定好,还是要到医院检查,看是什么原因造成抵抗力差的,然后再对症治疗。很多原因是饮食不合理,偏食,或缺少微量元素,造成免疫力下降等多种原因。所以还是看医生好。
想提高免疫力吃蛋白粉是没有作用的。有一样东西绝对管用,问题是你是否能搞得到,它就是年轻姑娘打胎刮下来的那些东西,洗干净加点瘦肉隔水蒸熟吃,吃几次就好了。
还是食补吧,蛋白粉孩子吸收的了还好,吸收不了等于白搭
不知道是多大的孩子,不同生长发育阶段的孩子所需营养是不同的。
建议少吃,还是需要从食补中去进行的
吃主食喝酸奶,每天保障鸡蛋,体格就差不了。
平时多运动多锻炼,增强抵抗力
平时可以多给孩子吃些水果蔬菜~~~
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