更新时间：2019-02-16 13:11:15 138次访问
可以选择加入搅拌好的蔬菜汁啊，水果汁等等，㎜v溶解性挺强的，在吃粥喝汤时加入也是可以的，好像我身边的人都喜欢加新鲜柠檬片，你根据实际情况来吧。
我平日忙，直接用温水冲开，喝进去。
央视播出多次了,胶原蛋白不是吃了就有效果的
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