清蒸多宝鱼有什么注意事项?
清蒸多宝鱼有什么注意事项?
多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。
原料
- 主料600g 多宝鱼
- 配料2根 葱 1块 姜 1勺 盐 2大勺 酱油 2大勺 花生油
方法
- 多宝鱼一条,买时请卖家处理干净,用水洗净,前后两面均匀地抹上一层盐,腌制10分钟入味。
- 葱姜切成丝。
- 把葱丝泡入水中。
- 把鱼用流水冲一遍,把多余的盐去掉。
- 淋入酱油,放入姜丝。
- 烧开水后把鱼放入蒸5-10分钟(看鱼的大小)。
- 熟了之后洒上葱丝。
- 锅子洗净,烧开油。
- 把烧热的油淋到葱丝上,即成。注意事项
- 鱼要用盐先腌一会,第一个是入味,第二个是使鱼肉紧实。
- 葱丝泡入水中,可使葱丝卷起来比较漂亮。
- 油要烧热,淋到葱丝上会发出滋滋声。
不要提前腌渍 蒸汽要足 时间控制好
在鱼腹下垫两根筷子悬空,不然上面熟了下面没熟,都熟了鱼肉就老了,或者用大盘子把鱼切开蒸
先用盐揉搓,清水洗净,用葱姜水料酒去腥,上面放葱姜丝,开水放入,蒸十来分钟,淋上生抽,再蒸两三分钟,关火,淋上热油即可。注意用葱白,葱叶味道不太好
多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。
工具/原料主料600g 多宝鱼配料2根 葱 1块 姜 1勺 盐 2大勺 酱油 2大勺 花生油
步骤/方法多宝鱼一条,买时请卖家处理干净,用水洗净,前后两面均匀地抹上一层盐,腌制10分钟入味。葱姜切成丝。把葱丝泡入水中。把鱼用流水冲一遍,把多余的盐去掉。淋入酱油,放入姜丝。烧开水后把鱼放入蒸5-10分钟(看鱼的大小)。熟了之后洒上葱丝。锅子洗净,烧开油。把烧热的油淋到葱丝上,即成。
注意事项鱼要用盐先腌一会,第一个是入味,第二个是使鱼肉紧实。葱丝泡入水中,可使葱丝卷起来比较漂亮。油要烧热,淋到葱丝上会发出滋滋声。
放葱姜蒜和料酒,蒸刻把钟吧。
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