经前期紧张综合症怎么办？
经前期紧张综合症怎么办？
经前期紧张综合是指月经前后或经期出现的一些全身不适症状。其病因主要与神经系统和内分泌系统功能紊乱有关。中医学认为本病的发生与肝、脾、肾三脏关系密切，肝郁气滞、肝肾不足，脾虚气弱，血脉不荣、阴虚火旺等皆可引发本病。月经前乳房、乳头胀痛，甚者不能触衣及侧卧，小腹坠胀疼痛，甚者连及胸胁。患者性情烦躁、易怒、失眠，有的患者出现头痛、发热、腰酸腿软浮肿。有的患者并未暴食伤食，但可见嗳腐吞酸、胃肠不适、纳呆食少、便溏，甚者腹泻。这些症状随月经周期性出现。
内 治:
市售逍遥散（丸）口服。每于月经前１０天左右开始服用。适用于精神抑郁或烦躁、乳房腹痛者。
麦芽４０克，贝母１５克，杏仁１５克，水煎服，每日２次。适用于经期乳房胀痛较甚者。
鸡蛋２个，川芎１５克，菊花１０克。三味共煮，煮至蛋半熟时将蛋壳敲碎，再煮约３０分钟，吃蛋饮汤。此方用于经来头晕目眩，头痛等症。
萝卜子（炒）５０克，丁香２５克，干姜２５克，各药共研为细末，每晨用米汤送服２～３匙，直至症状消失。适用于经来恶心呕吐、纳呆、腹泻便溏者。
童子鸡（未曾生蛋之小母鸡）１只，黄芪５０克。将鸡去毛及内脏，把黄芪塞入鸡膛内，煮熟食用。注意：不加调料。用于浮肿者。每于经前１０天左右开始服用，２～３天１次。
冬瓜５００克，连皮切片，放碗内上锅蒸熟，不加盐，与饭同食，每日３次。适应证同上。
外 治:
大蒜５瓣（去皮），蓖麻子４０～６０克（去壳）。共捣如泥，纱布包裹，压成饼状。于晚上敷双足心（涌泉穴），再外包塑料薄膜，固定，次晨去掉。适用于经期浮肿者。如果局部刺激性较大，可适当减少大蒜量，以能耐受为度。
吴茱萸３０克，川芎３０克，白芷３０克。上药共研细末，取药末适量填脐，上塞入小棉球压实，外用胶布固定。如自觉脐痒，则应去掉药物，待不痒时再用。
其 他:
按摩
１。让患者取仰卧位，医者用手掌根部斜擦患者两胁，手法宜轻柔，以微有热感为度。再用大拇指或食、中指指腹点揉章门、期门穴，每穴约１分钟，穴位感觉酸胀为度。
２。让患者取仰卧位，用手掌在患者的小腹按顺时针方向按摩，约３～６分钟，再用大拇指按揉气海穴和三阴交穴，每穴１分钟。
防护
①患者宜保持乐观情绪。
②其他防护同“月经不调”。
及时去治疗没有多大问题的
现在感觉怎么样？
你的情况提醒你在月经期间要注意休息，心情要愉快，放松心情，减轻工作压力。必要情况下可以适当的调理一下神经。祝你健康
听音乐，散散步，放开心情
快到经期时，多参加娱乐活动，适度锻炼，调整情趣，改善精神压力情绪，会好的
轻微锻炼如散步，注意腹部保暖。转移注意力。
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