更新时间：2019-01-24 01:17:32 144次访问
基本上没有办法能快速瘦局部的，除非手术吸脂，不过不推荐。
合理的饮食加上运动，就可以减肥~~~~
刻意采取中药调节脾胃功能
每天有氧运动大腿和臀部四个小时。
饿几天就可以啦。
少吃，针对性锻炼
按摩减肥瘦身。有专门做这项业务的店。
单独瘦某一个部位很难。
运动，控制饮食
有针对性地进行锻炼
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