在家四年，不敢上超市，怎么办啊？
是宅在家里4年吗？
我也有同样的经历。不过会比你时间少很多。我生活再农村，每过段时间，就会农忙，灌溉农田什么的必须出门。
有时候我也怕别人说闲话。农村村里，每天没事聚在一起说别人闲话的人忒多了，老人居多。
前面我也不敢出门，除了家人朋友，不太想和别人说话交流。
后来我就想开了。因为我发现，你永远都不可能封上别人的嘴，即使你自己做出改变，也不可能让人闭嘴。
自己选的生活方式。最快乐最自由的生活方式，是最适合自己的生活方式。所以，活出最快乐的自己，让别人说闲话去吧。
当然，家人永远是第一位。家人想让你做出改变，也是要有做出牺牲的。
勇敢的走出家门吧，不要对邻里朋友，有善意的问候做出敌意姿态。
为什么不敢啊
这就是社交恐惧症，多与人交往，和亲近的人一起做事
可以去大菜场，超市不方便的话
那就去小卖部买东西呀。
没办法，你就自生自灭吧
超市有大老虎吗？那么让你畏惧？难道你是巨婴？
不去超市可以网上购物的
你是不是很宅
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